今日も1日はじまります。
では記録です。
9/11
体重：45.2kg（前日比：±0kg 初日比：-1.6kg）
体脂肪：24.6％（前日比：-0.2％ 初日比：-2.8％）
また変わらず。
朝１
・カフェオレ
朝
・かりんとう
・カフェオレ
間
・ビスコ2枚
昼
・サラダパスタ
・ベビースター（焼きそば）少し
夜
・ソイラテ×2杯
何だか全然お腹がすかなくて、無理に食べなくてもいいかな？
と思い夜は固形物は摂りませんでした。
だけど、特に体重に変化はなし。
飲み物を飲み過ぎたかな？
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