今日は予定もないので衣替え＆模様替えしようかな。
最近寒しぎるしー。
9/29
体重：未測定
体脂肪：未測定
理由はのちほど。
朝1
・カフェオレ
・半生かりんとうドーナツ1個
朝
・ブランフレーク+牛乳
間
・KFCのオリジナルチキン1ピース
・ポテト2本
昼
・生ハムのサラダ
・パスタ2種（ナポリタン、きのことあさり）
・ピザ3切れ
間
・カフェオレ
夜
・グレープフルーツ寒天
昨日はお母さんとYちゃんと出かけて好きなときに
好きなものを好きなだけ食べました。
お昼はサラダ・パスタ2種・ピザを3人でわけわけ。
とってもおいしく、楽しく食べたので少々食べ過ぎましたが
まーったく後悔はありません（＾＾）
本当はデザートも食べようと思っていたのですが
みんな満腹すぎて断念…
二人とも50代なのによく食べます。
がとっても細いです（＾＾；）ｲｲﾅ
同じ食事してたら太るわｗ
ということで、9月中に43㎏台という目標があった訳ですが
今測定しても無駄に焦るだけで精神衛生上
よろしくなさそうなので9月中は体重測定やめー。
体重は測らないけど、10月1日に43㎏台
になっているように努力はします。
測らない間にかなり増えてたらそれなりに
ショック受けますけどね（笑）
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