それでは今日も記録です。
9/8
体重：45.8kg（前日比：-0.8kg 初日比：-1.0kg）
体脂肪：25.4％（前日比：-1.0％ 初日比：-2.0％）
かなり減ってる…！？
2回乗ったけど、これで変わらず。
朝１
・カフェオレカロリーハーフ×2杯
朝
・かりんとう
・カフェオレ
昼
・蒸しさつまいも+レーズンバター
・カフェオレ
夜
・じゃがいもとべーこんのカレー炒め
・白身魚のフライ
・発泡酒
間
・かっぱえびせん（フレンチサラダ）1袋
・シュガーコーン×2個
・秋のカロリ
今日の減量思い当たる節が無い…
昨日夜あれだけお菓子食べたので絶対増えていると思ったんだけど？
考えられるのは半身浴2時間したことと、これ全部食べ終わった時点で
18時前だったということくらい？
いつもは夕飯21時くらいだからかな？
わからないけど、明日増えるかもしれないから何とも言えませんね。
発泡酒、イオンのプライベートブランドのやつで糖質50％オフで￥88！
これでおいしければ、よく飲んでる淡麗のやつ4本分で5本買えるｗ
と思って買ってみたのですが、これは普通にいけるかも。
金欠の時はこれだな。
カロリも新味、洋梨。
甘くてうまー。
じゃなくて…ダイエットしてないな、しかし。
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