今日は残っていた夏休み消化で休み。
9/25
体重：43.9kg（前日比：-0.2kg 初日比：-2.9kg）
体脂肪：23.0％（前日比：-0.9％ 初日比：-4.4％）
微減。ぎりぎり43㎏台！
朝1
・カフェオレ
朝
・ハワイアンボール ココナッツ×4個
・豆乳ココア
間
・チョコ1個
昼
・栗ご飯（南蛮味噌）
・ソースカツ
・グレープフルーツ寒天
・トマトジュース
間
・カフェオレ
夜
・ゲソ天
間
・ココア
朝と昼、ほぼ実家からの頂きものです。
栗ご飯2日目でもおいしいー。
私も会社の方から栗をいただいたので
お母さんにレシピを聞いて作ってみようかな？
栗のお菓子にしようかなと思っていたけど
やっぱり栗ご飯かな～？
グレープフルーツの寒天もお母さんお手製。
とてもさっぱり、爽やかで大好きです。
夜は、習慣的につまみ系が食べたくなってしまいます。
ゲソ天、￥98でゲットしてきたよ。
ビール飲みたいところでしたが、実験中の身…
大人しくお茶で。
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